Embora os homens também possam sofrer desta doença,é mais comum nas mulheres que a devem prevenir fazendo exercício físico, andando e ingerindo leite e seus derivados assim como muitas verduras
Também é importante fazer-se reposição hormonal.
É sabido que o muro que impede os outros de entrar é o mesmo que nos impede de sair, é por isso que abro esta página, sempre que tenho possibilidade, para saltar o obstáculo que nos separa e poder ir até ti, contando-te as minhas alegrias e tristezas e mostrando-te o que é importante para mim assim como as minhas eventuais aprendizagens. Salta o muro amiga/o, vem até esta página, conta comigo!