segunda-feira, 28 de julho de 2008

Caminhadas... Vem daí comigo!

Bom dia e boa semana para todos!
Vou agora mesmo sair, para fazer a minha caminhada diária, com o firme propósito de a cumprir durante a semana que hoje começa , vem daí comigo...
Caminhar é um exercício físico que não necessita de qualquer aparelho, nem dinheiro para ginásios, é uma receita de medicamento que não necessita de médico para a passar, é um controle de peso sem dieta, o cosmético que não se compra nas farmácias, é um tranquilizante sem xanax, psicoterapia sem psiquiatra, está provado que caminhar prolonga a juventude e dá-nos a sensação de estarmos de férias sem gastarmos um cêntimo!
Diz lá se não é preciso ser optimista para pensar isto tudo a respeito de uma simples caminhada de uma hora diária... é por isso que volto a convidar-te:
VEM DAÍ COMIGO.

Boa semana