Para lembrar o dia, o serviço de diálise/nefrologia do H.S.E.A.H., distribuiu um desdobrável com informações e conselhos que, com a devida vénia, não resisto em registar pela pertinência e importância dos mesmos:-A doença renal crónica afecta actualmente 800 000 portugueses, atingindo 1 em cada 10 portugueses.
- Os tumores renais representam cerca de 3% de todos os tumores malignos do adulto e são a terceira doença urológica mais frequente.
-Os rins filtram e eliminam substância tóxicas, resultantes do metabolismo. como a ureia e a creatinina.
-Os rins regulam o equilíbrio corporal de líquidos e sais minerais.
_Os rins permitem a activação da vitamina D, essencial à saúde dos ossos.
-Os rins produzem hormonas que regulam a tensão arterial.
-Os rins produzem a hormona eritropoietina, essencial à formação dos glóbulos vermelhos do sangue.
Quem diria que uns órgãos tão pequenos desempenham um papel tão importante no bom funcionamento do nosso organismo!
Previna-se:
Faça uma alimentação saudável.
Limite a ingestão de bebidas alcoólicas.
Faça exercício físico.
Controle a hipertensão e a diabetes.
Não fume.
Evite o consumo de medicamentos sem indicação médica.
Consulte o médico logo que notar perda de sangue na urina, se sofrer de inchaços frequentes nas pernas e pés, sentir dores lombares.
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